4 jednoduché spôsoby, ako pridať minerály do vody
V minulosti naša voda prirodzene obsahovala minerály ako vápnik, horčík a draslík, a to vďaka pôde bohatej na živiny, ktorou pretekala.
V minulosti naša voda prirodzene obsahovala minerály ako vápnik, horčík a draslík, a to vďaka pôde bohatej na živiny, ktorou pretekala.
Strach je univerzálnou skúsenosťou, ktorá formovala našu evolúciu ako prostriedok na prežitie.
Horčík je životne dôležitou zložkou pre zdravé fungovanie ľudského tela a mysle. Hrá rolu vo viac ako 300 rôznych enzymatických reakciách na udržanie rôznych metabolických funkcií.
Ak chcete zistiť, či je užívanie horčíka na nervy účinné, pomôže najskôr pochopiť vzťah medzi horčíkom a fungovaním nervov.
Vysoký cholesterol znamená vyššie ako prijateľné hladiny toho, čo je známe ako „zlý“ cholesterol v tele. Príliš vysoká hladina LDL cholesterolu – čiže lipoproteínového cholesterolu s nízkou hustotou – je spájaná s kardiovaskulárnym ochorením a zužovaním a kôrnatením tepien, čo môže viesť k infarktu, angíne pectoris, ischemickej chorobe srdca a mŕtvici.
Úloha horčíka v tele pre podporu zdravej hladiny cukru v krvi bola rozsiahlo študovaná a preukázaná. V tejto štúdii z roku 2017 sa tím výskumníkov zameral na suplementáciu horčíka pri sledovaní parametrov citlivosti na glukózu a inzulín u testovaných subjektov.
Pokiaľ máte záujem o podporu zdravého tráviaceho systému a zdravého imunitného systému, je tu silné kombo.
Únava a horšia nálada môžu byť len príznaky nízkej hladiny vitamínu D. Slnečné svetlo je pre väčšinu ľudí primárnym zdrojom vitamínu D. Znížené vystavenie slnku môže zvýšiť riziko nedostatku vitamínu D. Na jeseň a v zime, ak nejete veľa tučných rýb, pravdepodobne nemáte dostatok vitamínu D.
Suplementácia horčíkom môže byť prospešná pre každého jednotlivca. Horčík je všeobecne považovaný za bezpečný a je životne dôležitým makronutrientom mnohých systémov tela.
Pri bežnej západnej strave nemusíte dostať zdravé množstvo draslíka, pokiaľ budete jesť paleo alebo keto, môže byť situácia paradoxne ešte horšia, museli by ste zjesť tony zeleniny, aby ste mali správnu dávku.
ReMineralizujte sa! Vysoko vstrebateľné minerály od doktorky Carolyn Dean - RnA ReSet
- Domov
- ReMineralizujte sa
- Produkty
- Články
- Otestujte sa
- FAQ
- O nás
- Sitemap